Зошто треба почесто да јадеме банани
Состав на бананите Бананите се овошје кое содржи многу хранливи материи. На пример содржи калиум кој е важен за здравјето на срцето, регулирање на крвниот притисок и функцијата на мускулите. Банана со средна големина обезбедува околу 10-12% од дневниот препорачан внес на калиум. Во бананите има витамин Б6 кој е неопходен за развој на мозокот,…